![お酒をもっと楽しむことができる正しい飲み方をマスターしよう! お酒と正しくつきあうための、10か条を ご紹介しましょう](/csr/tekisei/health/images/health_11-1.png)
適正飲酒の10か条
1.談笑し 楽しく飲むのが基本です
2.食べながら 適量範囲でゆっくりと
3.強い酒 薄めて飲むのがオススメです
4.つくろうよ 週に二日は休肝日
5.やめようよ きりなく長い飲み続け
6.許さない 他人(ひと)への無理強い・イッキ飲み
7.アルコール 薬と一緒は危険です
8.飲まないで 妊娠中と授乳期は
9.飲酒後の運動・入浴 要注意
10.肝臓など 定期検査を忘れずに
しない させない 許さない
20歳未満飲酒・飲酒運転
出典:公益社団法人アルコール健康医学協会HP
![これならできそうだ!さっそく明日からやってみます 明日からとは言わず、ぜひ今日から実行してみてください](/csr/tekisei/common/images/loading.gif)