食材におけるプリン体を調査しましょう！
ランチに行くときや献立の参考にしてみてください。
普段摂取している食材の中には、どれだけのプリン体が含まれているでしょうか？グラフで食材のプリン体の量をチェックしてみましょう
肉・魚介類 1回分あたりのプリン体の量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食材の詳しいプリン体含有量はこちら
野菜類 1回分あたりのプリン体の量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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プリン体豆知識
監修：帝京大学 金子希代子教授
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