ブロッコリーと塩昆布のナムル~簡単3stepおつまみ~
ゴマ油香る茎までおいしいブロッコリーのナムル♪
ブロッコリーは小房に別け、大きいものは食べやすい大きさに切る。茎は表面を切り落とすように厚めに皮をむき、小さめのひと口大に切る。よく水洗いし、水気をきる。
耐熱皿に1をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分程加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。ボウルにA、塩昆布を混ぜ合わせ、2を熱いうちに加えて和え、冷ましながら味を馴染ませる。
ゴマ油香る茎までおいしいブロッコリーのナムル♪
ブロッコリーは小房に別け、大きいものは食べやすい大きさに切る。茎は表面を切り落とすように厚めに皮をむき、小さめのひと口大に切る。よく水洗いし、水気をきる。
耐熱皿に1をのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分程加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。
ボウルにA、塩昆布を混ぜ合わせ、2を熱いうちに加えて和え、冷ましながら味を馴染ませる。