カレールーで簡単!彩りタンドリーチキン
カレールーを刻んだ漬けダレを鶏肉に揉みこんで焼くだけ。お手軽タンドリーチキン♪
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鶏もも肉はひとくち大に切り、「プレミアム熟カレー」は細かく刻み、Aと共にポリ袋に入れてよく揉む。
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スナップエンドウはヘタと筋を取り、ミニトマトはヘタを取る。
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フライパンにサラダ油を熱して1を炒め、肉に火が通ったら2のスナップエンドウ、ミニトマトの順に加えて炒め合せる。
(2人分)
- 江崎グリコ「プレミアム熟カレー」
- 1かけ
- 鶏もも肉
- 1枚
- スナップエンドウ
- 8本
- ミニトマト
- 6個
- サラダ油
- 大さじ1/2
- A
- ・プレーンヨーグルト
- 大さじ4
- ・ハチミツ
- 小さじ1
- ・ニンニク(すりおろし)
- 小さじ1/2
- ・塩
- 小さじ1/4
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