とろ〜りチーズ豆腐〜簡単3stepおつまみ〜
とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)
-
キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。
-
1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。 -
2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。
- その他、野菜・豆類・キノコ類のおすすめのレシピ
-
とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)
キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。
1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。
2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。