＊Firefox最新版をご利用のお客様へ＊　ページの背景画像が正しく表示されない場合、こちらをクリックお願いします。

　

ズバうま！おつまみレシピ

お酒に合う「ズバリうまい！」おつまみレシピをご紹介。

枝豆のツナ和え

Myレシピ帳へ登録する

703

おいしそう！

0

定番の塩ゆで枝豆を、たまにはこんな食べ方で。

枝豆のツナ和え
  • 難易度
    かんたん
  • 調理時間
  • カロリー
    336Kcal
  • 糖質
    3.6g

  • シンプルながら、ツナのコクと旨味、シャキシャキのタマネギが、枝豆のおいしさを引き立てます。ゆでた枝豆と言えばビールが定番ですが、ツナ和えにすれば白ワインやロゼワインと合わせてもぴったり。

  • 合うお酒

作り方

タマネギは薄くスライスし、水にさらす。

軽く押さえて油を切ったツナとオリーブオイルを混ぜ、塩、コショウで味を調える。★カロリーが気になる方は、ツナの水煮缶を使ってもよい

水気をよく切った1のタマネギと枝豆を加えて和え、器に盛る。★あればピンクペッパーをトッピングしてもよい。

ここがポイント！

ツナ缶にオリーブオイルを加える事で味がマイルドになる。

  • 材料

    （2人分）

  • 枝豆
    80g（塩ゆでしてさやから出したもの）
  • タマネギ
    1/4個
  • ツナ缶詰
    1缶（80g）(オイル漬け)
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 塩
    小さじ1/4
  • コショウ
    少々
  • ピンクペッパー
    適宜
    •
このレシピを印刷する
このレシピを携帯で見る

右の二次元コードをスマートフォンで
読み取ってください。

  1. ズバうま！おつまみレシピTOP
  2. 全レシピ一覧
  3. 魚介・海藻
  4. 魚介：その他のレシピ一覧
  1. ズバうま！おつまみレシピTOP
  2. 全レシピ一覧
  3. 野菜・豆類・キノコ類
  4. 豆類・豆腐・豆加工品のレシピ一覧

レシピを探す

合うお酒で探す

旬のおすすめで探す

その他、野菜・豆類・キノコ類のおすすめのレシピ

人気ランキング

11月25日更新

今月のおすすめ 特集レシピ

＞ 特集一覧はこちら