とろ〜りチーズ豆腐〜簡単3stepおつまみ〜
とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)
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キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。
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1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。 -
2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。
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11月25日更新
とろとろとろ〜り。チーズが絡む超簡単おつまみ。(タンパク質:1人分10.6g)
キッチンペーパーで軽く包み、豆腐の水気を切る。
1を器に入れてピザ用チーズをかけたら、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で1〜2分加熱する。
★お使いの電子レンジの機種によって調理時間は異なります。
2にオリーブオイルをかけ、黒コショウをふりかける。
11月25日更新