森のバター鍋(アボカド鍋)
アボカド&豆乳で栄養たっぷり♪ほっこりやさしい味わいの洋風鍋。
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アボカドは縦半分に切り、種を取り、更に横にスライスする。キャベツは大きめにざっくりと切る。ミニトマトはヘタを取る。シメジは石づきを切り落としほぐす。鶏もも肉は一口大に切る。
鍋で豆乳を温め、顆粒コンソメを溶かして、1の具材を鍋に盛り付け、約5分火にかけ、鶏肉に火が通ったら、塩で味を調えて頂く。
〆はリゾットで。鍋にごはんとチーズを加えてふたをして弱火で3~4分煮る。黒コショウをふりかける。
アボカド&豆乳で栄養たっぷり♪ほっこりやさしい味わいの洋風鍋。
アボカドは縦半分に切り、種を取り、更に横にスライスする。キャベツは大きめにざっくりと切る。ミニトマトはヘタを取る。シメジは石づきを切り落としほぐす。鶏もも肉は一口大に切る。
鍋で豆乳を温め、顆粒コンソメを溶かして、1の具材を鍋に盛り付け、約5分火にかけ、鶏肉に火が通ったら、塩で味を調えて頂く。
〆はリゾットで。鍋にごはんとチーズを加えてふたをして弱火で3~4分煮る。黒コショウをふりかける。
2月17日更新