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菜の花のほんのりとした苦味が春を感じる一品。
ニンニクオイルがよく絡んだほろ苦い菜の花には、辛口の白ワインや白のスパークリングワインとの相性ピッタリ!ノドごしのよい辛口のビールに合わせてもおいしく頂けます。また、パスタと和えればメインの一皿としても楽しめます。
菜の花は半分に切る。ニンニクは半分に切って芯を取り、薄切りにする。唐辛子は種を取る。
フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たら菜の花を入れて強火で炒めて塩、コショウで調味する。
菜の花は調理前に根元を少し切り、水につけるとイキイキします。
(4人分)
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サツマイモ
レンコン
カブ
チンゲン菜
油揚げとチンゲン菜の辛子和え
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10月28日更新
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