カジキのくわ焼き
肉や魚にタレをつけ、鉄板などで焼いたものを鍬(くわ)焼きと呼びます。たっぷりとタレをからめて召し上がれ。
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菜の花はさっとゆでておく。たけのこは縦1cm幅位に切っておく。
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ネギのみじん切り、ショウガのみじん切り、粉山椒、しょうゆ、みりん、砂糖を合わせてAのタレを混ぜ合わせておく。
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カジキはキッチンペーパーなどで水気を拭き、小麦粉をつけて、余分な粉をはたいておく。
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フライパンにサラダ油を熱し、中火でカジキに焼き色をつける。ここにたけのこを入れ、両面を焼き、余分な油を捨てる。
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2で準備しておいたAのタレをフライパンにまわし入れ、中火で材料を返しながら煮からめる。タレにとろみがついてきたら鍋をゆすりながらタレをからめる。
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汁気がほとんどなくなり、照りが出てきたら菜の花を入れてさっとからめ、火を止める。
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タレを入れたら材料を裏返しながら手早くからめる。