牛肉とレンコンの辛子煮
レンコンと牛肉は出会いの素材。相性がよいのです。もちろんビールも!(全量866Kcal 1人分216Kcal)
-
牛ロース肉は一口大に切っておく。レンコン・ニンジンは皮をむいて小さめの乱切りにし、白コンニャクも同様に切ってゆでておく。絹さやは筋を取ってゆでておく。
-
厚手の鍋にサラダ油を敷き、牛ロース肉・レンコン・白コンニャクを炒めニンジンも加えてAを入れ、ふたをせずに煮含める。練り辛子を加え、残った煮汁に水溶き片栗粉を入れてからめ、絹さやを加えて仕上げる。
-
ふたをせずに調理してレンコンをカリカリに仕上げる。