イワシのつみれ鍋
まな板の上で生のイワシをたたくだけで、簡単&より手づくり感!
-
イワシは手開きにし細かく刻む。
-
まな板の上にAを加え混ぜ、最後にボウルに移し、卵・片栗粉を加えひとまとめにする。
-
野菜は食べやすい大きさに切る。
-
土鍋にBのだし汁を煮立て、野菜・つみれを落とし入れる。
-
イワシ団子をつくる時は、まな板の上でイワシをたたきながら、味噌・ネギ・ショウガなどの味付けもしていく。
まな板の上で生のイワシをたたくだけで、簡単&より手づくり感!
イワシは手開きにし細かく刻む。
まな板の上にAを加え混ぜ、最後にボウルに移し、卵・片栗粉を加えひとまとめにする。
野菜は食べやすい大きさに切る。
土鍋にBのだし汁を煮立て、野菜・つみれを落とし入れる。
イワシ団子をつくる時は、まな板の上でイワシをたたきながら、味噌・ネギ・ショウガなどの味付けもしていく。