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コンニャク蕎麦を使ったヘルシーのり巻き。おしょうゆをつけて頂きます。
巻きすの上にのりを広げる。
ゆでた蕎麦の汁気を軽く拭く。
蟹かまは縦半分にさき、キュウリは1cm角棒状、卵焼きも縦長に切る。
1の上に2を敷き、3を並べて巻く。食べやすい大きさに切り、好みでしょうゆを添える。★コンニャク蕎麦がない場合は、通常の蕎麦でもよい。
ゆでた蕎麦の汁気を拭くのがポイント。のりが水分を吸わないうちに頂く。
右の二次元コードをスマートフォンで読み取ってください。
ビール
ワイン
ウイスキー
焼酎
枝豆
キュウリ
ナス
ゴーヤ
鯖の味噌煮缶でおろし煮
シシトウのニンニクおかか和え
もやしと長芋の肉巻き
手羽中の梅シソ焼き
豚しゃぶと水菜の塩昆布和え
7月1日更新
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