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手巻き寿司風の豚シャブ巻き。
豚肉は沸騰した湯でさっとゆで、冷水に取って冷まし、水気をふき取る。
アボカド、山芋、キュウリは拍子切りにし、アボカドはレモン汁(分量外)をかけ、山芋は酢水(分量外)、キュウリは水にさらし、水気を切る。
のりの上にサラダ菜、1の豚肉と2の野菜をのせて手巻きにし、皿に盛る。
マヨネーズともろ味噌を添える。★山芋の代わりに、長芋、大和芋を使用してもよい。
(1皿分)
右の二次元コードをスマートフォンで読み取ってください。
ビール
ワイン
ウイスキー
焼酎
オクラ
みょうが
ズッキーニ
大葉
キュウリ
アボカドとソーセージのカレーマヨネーズグラタン
パイナップルココナッツソテー
柿の生ハム巻き
黄身のしょうゆ漬けアボカドのっけ
森のバター鍋(アボカド鍋)
イチジクのゴマクリームかけ
サーモンとモッツァレラのピンチョス
桃と生ハムとクリームチーズの前菜
バジル風味の爽やかアンティパスト
マンゴーフローズンヨーグルト
白身魚のカルパッチョ
サーモンのサラダロール・トロピカルソース
イチゴのショートケーキ
グレープフルーツふるふるゼリー
チキンのオレンジジンジャーソテー
ネバネバなめたけ冷奴
枝豆と塩昆布のポテトサラダ
ゴーヤとベーコンのニンニク炒め
ツナ入りコールスロー
トマトのカルパッチョサラダ
8月19日更新
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