わたくしの自宅の常備食材の中で、完全にローリングストック状態になっている食材のひとつが卵です☆よくよく考えてみたら、ラスト2個になったら買い足して、ほとんど切らしたことがないのではないかと思うほど〜 ( ^ω^ )
栄養があり、いろんな食べ方ができ、和風にも洋風にも中華風にもなって、朝ごはんから夜のおつまみにまで、何にでもなれちゃう◎考えれば考えるほどわたくしにとって、なくてはならない頼れる食材のひとつかもしれないんです〜(≧∀≦)
っと言うことで、今回はその「卵」を使った簡単おつまみネタをご紹介しま〜す♪用意するものは、生卵、めんつゆ(しょうゆでもOK)のみ。作り方はいつものように超簡単!生卵を白身と黄身に分け、小さめの保存容器に黄身のみを入れます。そこへ黄身がひたひたに浸かるくらいのめんつゆを入れ、蓋をして半日〜1日。はい、出来上がり!漬け込む時間はかかるけど、手間はかからないし、失敗知らず〜☆
とも子ルールは、(1)できるだけ小さい保存容器で一度に2〜3個分漬けて、めんつゆの無駄をなくすこと。(2)白身は目玉抜き白目焼きにして良質なタンパク質を摂取すること(笑)。(3)残っためんつゆは煮物や炒め物で翌日には使いきること。仕上がった漬け卵は、塩分を吸って表面が少し固くなり、生だけど生ではないような不思議な食感で、黒コショウをかけてそのままつまんでもよいのですが、、、今回はさらにアレンジを加えて、ニラたまとして頂きました〜♪( ´θ`)ノ
洗ったニラをラップで包んで、1〜2分レンチン。冷水にさらして水気を絞って食べやすく切ったニラに、黄身を漬けていためんつゆとゴマ油をひとたらししたら、漬け卵をオン!ニラに卵をつけながら頂いてもよし!まぜまぜしてしまってもよし!ビールに相性よーし!!!
濃厚な漬け卵とさらりとした飲み口のビール・・・あぁ、シアワセ♪
<材料> 生卵の黄身、めんつゆ(しょうゆでもOK)、お好みで黒コショウ、ニラ、ゴマ油など。 <レシピ> 小さめの保存容器に生卵の黄身がひたひたに浸かるくらいのめんつゆを入れ、蓋をして半日〜1日冷蔵庫で漬け込む。 |
※商品のパッケージは現在変更されている商品もございます。
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