ハピブログ ちょっと寄り道|ハピ研メンバーがみつけたちょっとした発見や出来事を紹介!

寒けりゃ走れ!

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この前の日曜日、第47回青梅マラソンに参加し、30km走ってきました。

脚2.JPG

完走2.JPG

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坂道ばかりなので完走できるか心配しましたが、無事ゴール。
ここ4年ほどランニングし、年に数回マラソン大会に出ています。
久々の長距離だった上に去年の冬より4kg体重が増え、重たい肉を抱えて坂道登るなんて・・・スタート直前までエントリーしたことを後悔しました。

そもそもランニングを始めたのは、太らずに美味しいものを食べるため。レースに出るのは、ランニング継続の目標を作るため。太ったら走り、走ったら食べを繰り返し。全然ECOじゃない。最も無駄に二酸化炭素を排出しているのは私なのではと思ってます。
肥満防止程度でまじめにトレーニングしませんが、元来、脚力はあるみたい。走ればそこそこのタイムでゴールできるので「すごーい!」と驚かれたりします。

小学生の頃から走るのも歩くのも嫌い。「何でマラソンなんかするの?」と聞かれたら、「そこに道があるから」と冗談で言ってますが、実は「一分一秒でも早く目的地に着きたい!」という気持ちが強いからですね。歩くのも早足。移動はいつもギリギリで駆け足。そうしたら自然に脚力がついて今に至るです。

寒い時期だから走れる気もします。スタートまでの待ち時間、寒くて45Lのゴミ袋を被ってブルブル震えてたのが、スタートして2キロも走れば寒さを忘れ、5キロも走れば呼吸が整って、早くレースを終わらせるために一目散に走る。ランナーズハイにはならない体質で何回走っても一向に楽しくないですが、寒ければ動けばいいし、地面に脚を着くのが嫌いなら走った方がいい・・・と、最近、強引な思考の展開で活動しています。

今週末、東京マラソンに参加される方、ガンバってください。マラソンには最高のシーズンです。
走った後の唐揚げとHOT十六茶が旨いですよ!
(ぶらりあん)

十六唐揚2.JPG


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